Samen stilstaan, om zelf weer vooruit te kunnen


psychologische begeleiding in Groningen







Hulp bij Burn-Out

Waar je al bang voor was gebeurt: ineens zit je op de rand van je bed, of al een kwartier te staren naar je computerscherm ... en het wil gewoon niet meer. Overspannen? Burn-out? Geef 't een naam, maar hoe nu verder? Ik neem je stap voor stap mee naar weer meer rust en plezier in je werk.

Hulp bij Rouw

We ontkomen er niet aan in het leven. We verliezen dat waar we van houden: familie, geliefde, gezondheid, toekomst. Hoe ga je daar mee om? Ook als iedereen om je heen de draad al weer heeft opgepakt? Ik loop een stukkie met je mee.

Hulp bij Hoogbegaafdheid

Slim zijn lijkt heel fijn, maar is niet altijd even makkelijk. Je denkt anders, je doet anders, je bènt anders. Dat maakt het verbinden met de mensen om je heen niet altijd eenvoudig. Veel misverstanden en zelfs conflicten kunnen het gevolg zijn. Je kunt je er zelfs heel dom door gaan voelen (en dus denken dat je niet HB bent ).


EMDR bij eenmalig trauma

Soms maak je iets heftigs mee, een (auto)-ongeluk, een overlijden, een ruzie. Situaties die naderhand nog op je netvlies kunnen blijven hangen. Waar je nog steeds last van hebt, ook al is het moment allang voorbij.

specifieke angsten

Ben je bang voor honden? Spinnen? Hoogtes? Liften? Of iets anders? Niet echt een psychische stoornis, maar wel soms knap lastig. Het komt in ieder geval nooit uit! Wil je er vanaf? Daar zijn krachtige technieken voor.

losse gesprekken

Je loopt vast, maar het is niet ‘erg genoeg’ voor een label en om het nou een 'stoornis' te noemen, dat is toch ook weer wat — toch wil je er iets aan doen. Kortdurend, doelgericht en met échte aandacht, vanuit de expertise van een GZ-psycholoog.